W ramach trwającego cyklu edukacyjnego „Akademia Kompetencji Przyszłości”, realizowanego w ramach Europejskiego Budżetu Obywatelskiego (EBO), odbyły się kolejne warsztaty z modułu „Sprzedawca Przyszłości”. Dzisiejsze spotkanie, zorganizowane przez Fundację Manufaktura Umysłu, miało wymiar wybitnie praktyczny i skupiało się wokół kluczowego aspektu zarządzania - regulacji własnych emocji oraz profilaktyki stresu.
Współczesny sprzedawca musi mierzyć się nie tylko z wyzwaniami rynkowymi czy logistycznymi, ale przede wszystkim z ogromną presją czasu i odpowiedzialności. Mając to na uwadze, szkoleniowcy Fundacji zadbali o to, by dzisiejsze zajęcia wyposażyły uczestników w twarde, łatwe do wdrożenia techniki samoregulacji.
Oddech i medytacja jako narzędzia
Głównym punktem programu była nauka prawidłowego oddychania. Choć czynność ta wydaje się naturalna, w sytuacjach stresowych człowiek ma tendencję do oddechu spłyconego, co potęguje uczucie lęku i utrudnia logiczne myślenie. Prowadzący trener zaprezentował sekwencje oddechowe pozwalające w krótkim czasie obniżyć poziom kortyzolu we krwi i przywrócić pełną jasność umysłu.
Kolejnym krokiem było wprowadzenie do elementów medytacji oraz technik uważności. Uczestnicy dowiedzieli się, jak za pomocą krótkich sesji wyciszających mogą skutecznie resetować przebodźcowany umysł w trakcie wymagającego dnia pracy.
Wysoka wartość merytoryczna w przyjaznej atmosferze
Zajęcia odbyły się w bardzo komfortowych warunkach, sprzyjających otwartej dyskusji. Forma warsztatowa pozwoliła na bieżąco korygować błędy i dopasowywać omawiane techniki do indywidualnych potrzeb każdego z obecnych.
Uczestnicy zgodnie podkreślali, że wiedza wyniesiona z dzisiejszego spotkania ma dla nich ogromną wartość. Zyskali oni świadomość, że umiejętność panowania nad własnym stanem emocjonalnym to fundament, bez którego trudno budować autorytet i stabilne relacje w zespole.
Projekt Fundacji Manufaktura Umysłu po raz kolejny udowadnia, że kształcenie ustawiczne na Opolszczyźnie realizowane jest według najwyższych, nowoczesnych standardów, łącząc wiedzę biznesową z dbałością o dobrostan psychiczny pracowników.
